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无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做

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这款蛋糕没有添加任何油,白糖的用量也减少了,只是为了身体的健康着想。不想胖或是想健康饮食的亲们,不妨试着做做。无油的威风蛋糕,健康不失美味

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (3个)
  • 面粉 (44克)
  • 玉米淀粉 (10克)
  • 白糖 (10克+27克)
  • 牛奶 (27克)
辅料
  • (1克)
  • 白醋 (3、4滴)
  • 甜味 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

无油版------戚风蛋糕的做法步骤

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第2张

    1、准备好原料:鸡蛋、牛奶、白糖、面粉、玉米淀粉(面粉和玉米淀粉已经混合在一起)。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第3张

    2、将蛋白与蛋黄分开。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第4张

    3、蛋黄中加10克白糖搅拌均匀。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第5张

    4、加入牛奶,搅匀。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第6张

    5、加入过筛两遍的面粉与玉米淀粉。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第7张

    6、搅拌至无干粉状。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第8张

    7、蛋白中加入盐、白醋,先慢速搅打。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第9张

    8、搅打至粗大的鱼眼泡时,加入27克白糖的三分之一,改为高速搅打。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第10张

    9、蛋白出现纹路时,加入剩下白糖的二分之一,继续高速搅打。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第11张

    10、当蛋白糊变得细腻时,加入剩余的白糖,继续高速搅打,这时再搅打时,一定要注意常抬起打蛋器的打蛋头观察蛋白糊的状态。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第12张

    11、当抬起打蛋器时,打蛋头上出现直立的小尖角,蛋白糊就已经打好了,这时可以预热烤箱了,上火170度,下火170度。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第13张

    12、将三分之一的蛋白糊加入蛋黄糊中,搅拌。要轻而快速的切拌,混合均匀。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第14张

    13、拌好的蛋黄糊倒入蛋白糊中,继续搅拌,不要划圈,要切拌,也可以象炒菜一样。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第15张

    14、将面糊拌好后,倒入模具中。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第16张

    15、我用的是玻璃烤盘,将烤盘放入烤箱中第二层,烤制15分钟,用牙签插入蛋糕体,拔出时没有粘的液体,蛋糕已经成熟了,这时试蛋糕表皮的颜色,如果颜色浅,可以加大上火至180度,关掉下火,再烤3、4分钟,关火。

  • 无油版------戚风蛋糕的做法 无油版------戚风蛋糕怎么做 第17张

    16、取出,倒扣晾凉,切块即可。

小窍门

我的烤箱是四层,放在了第二层。烤箱温度的设置根据自家的烤箱特点来设置。搅拌面糊时,要胆大、轻盈、快速的切拌。

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