准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
罗非鱼 :
1条黄豆酱 :
2大匙 辅料
葱 :
适量油 :
适量盐 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.准备材料,姜切片,葱切段,罗非鱼清理干净鱼鳃、鱼肚里的东西,冲洗干净;
2.热油锅,爆香生姜;
3.罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄;
4.翻面,同样煎至金黄;
5.在鱼上面放上葱白段,加入2大匙黄豆酱;
6.加入没过鱼身一半的清水;
7.加入1小勺盐;
8.大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁;
9.装碟,放上葱段,趁热吃。
烹饪技巧
鱼下锅煎之前要先擦干水分,鱼才可以煎得好不破皮。