#爱家从美食开始#黄桃红枣思慕雪怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

黄桃红枣思慕雪，听着就非常的耐人寻味，而且他非常的有营养，开线人体胃肠道得主要作用黄桃也是，测得非常显眼，人们平常比较喜欢吃的一种水果，配合着红枣，具有补血益气，对于女性来说，有一定的滋补的功效。

主料

罐头 ：200g
酸奶 ：200g

辅料

草莓 ：4个

具体步骤

将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。

将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。

粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用，调入红糖为最佳。

烹饪技巧

黄桃那要选择那些熟透的，并且非常的好吃。红枣要选择那些非常饱满，熟透的大红枣。