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寒冬里板栗烧鸡怎么做好吃又简单

寒冬里板栗烧鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

板栗烧鸡在川菜,湘菜,东北菜都占有一定的地位。板栗鲜脆可口,富含维生素,蛋白质;鸡肉嫩滑鲜美,高蛋白低脂;板栗的香甜与鸡肉的鲜嫩完美融合在一起,美味的同时又完美的保存了食物的营养,极其适合老年人小孩食用,养胃健脾,补肾强筋,活血止血。

主料

板栗 :200
鸡肉 :300

辅料

香料 :适量
油 :适量
姜 :适量
盐 :适量
冰糖 :适量

具体步骤

寒冬里板栗烧鸡怎么做好吃又简单 第2张

1.鸡块焯水备用,板栗剥好备用

寒冬里板栗烧鸡怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中放油,油热后放入冰糖炒糖色

寒冬里板栗烧鸡怎么做好吃又简单 第4张

3.接着放入焯好水的鸡块,然后放板栗,

寒冬里板栗烧鸡怎么做好吃又简单 第5张

4.然后放板栗,接着放水进去烧,

寒冬里板栗烧鸡怎么做好吃又简单 第6张

5.等到烧的差不多了,最好放少许盐调味即可。

烹饪技巧

1、鸡肉要先焯水才行。