准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
兰花豆叶 :
500 辅料
芝麻油 :
适量 小麦
面粉 :
适量盐 :
适量 大蒜 :
适量 淀粉 :
适量 具体步骤
1.菜叶清洗干净后沥干水分
2.随意切几刀
3.倒入适量面粉,使菜叶均匀的裹上薄薄的一层面粉,之后加入少量食盐,淀粉用手抓均匀
4.蒸锅加水烧开后,铺上蒸馒头用的布,把菜铺开,盖上锅盖
5.把剥好的大蒜压成泥状,倒入芝麻油备用
6.十分钟后起锅,把菜倒出。用筷子挑散晾凉后倒入大蒜,芝麻油拌均匀
烹饪技巧
加入少量淀粉防止蒸菜的时候菜叶粘连