改良版-自制牛排怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.97W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料菲力牛排 :500 辅料 西兰花 :若干通心粉 :若干 具体步骤1. 我买的是新西兰进口菲力牛排,腌制方法:用厨房用纸吸干牛肉的水份,然后将细盐、黑胡椒碎摸均匀于牛排上,然后刷一层植物油,腌制1h,即可!腌制的时间间隙,煮通心粉、西兰花,煎蛋。煎牛排,我是用黄油煎的(普通植物油也可以)嫩、老,你自己掂量2. 成品3. 4人份烹饪技巧4人份的量;牛排洗干净后记得用厨房纸吸干水,把肉拍松弛,这样腌制比较入味、牛排也容易煎熟 TAG标签:牛排 好吃 牛排的 改良版 #