自制健康肉松怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.2W 大中小设置文字大小 准备时间:6分钟 烹饪时间:30分钟主料猪里脊肉 ：500葱姜 ：若干蚝油 ：10薄盐生抽 ：15 橄榄油 ：15糖 ：15黑胡椒粉 ：5 辅料 具体步骤1. 猪肉洗净切小块汆熟，去沫加葱姜黄酒中火煮半小时左右至烂熟2. 沥干晾凉。装入保鲜袋中用敲炸猪排的榔头敲散。最好敲到都是一丝一丝的程度3. 肉丝和蚝油生抽橄榄油糖一起放入面包机桶中，按揉面程序一分钟混合均匀4. 开启肉松模式5. 如果要加芝麻或海苔，在程序结束前10分钟加入。要带手套防止蒸汽烫伤手哦 TAG标签：健康 肉松 猪肉松的 好吃 #
