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家常版蔬菜肉糕怎么做好吃又简单

家常版蔬菜肉糕怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

肉馅 :500
油麦菜 :100
紫薯 :100
南瓜 :100

辅料

盐 :适量
姜 :适量
葱 :适量
淀粉 :适量
鸡精 :适量

具体步骤

1. 紫薯去皮上锅蒸熟,压成泥。

2. 油麦菜热水烫一下,和南瓜一样切碎。

3. 肉馅加入盐、葱、姜、鸡精调味,搅打上劲。

4. 肉馅分三份,取一份加入紫薯。

5. 来回搅拌至混合。

6. 南瓜和油麦菜也加入肉馅同样搅拌好备用。

7. 铺一块保鲜膜,先把做好的紫薯肉馅放在第一层。

8. 用勺子均匀压平。

9. 南瓜肉馅放在第二层。

10. 油麦菜肉馅放在最上层。

11. 弄好后裹上保鲜膜,放入冰箱冷冻使其变硬。

12. 从冰箱取出,切成等大的块状。

13. 切好的块沾满淀粉。(这样防止煮的时候散开)

14. 全部做好后,锅中烧开水,下入锅中小火煮熟即可