滋补煲鸡汤的做法怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:1小时20分钟
红枣 :15粒
党参 :5条
黄芪 :5片
枸杞 :30粒
圆肉 :10粒
当归 :6粒
料 :适量
煲鸡汤的做法是以鸡肉为主要原材料煲制而成的滋补养生菜。制作简单,耗时较长。具有味道鲜美,营养丰富等特点。其中加入的红枣当归具有补血活血等功效,圆肉则可安神养心,枸杞养肝护肝,清肝明目,是一道极佳的滋养补品。特别适合女性食用。
主料
家鸡 :1只红枣 :15粒
党参 :5条
黄芪 :5片
枸杞 :30粒
圆肉 :10粒
当归 :6粒
辅料
盐 :适量料 :适量
具体步骤
1.家鸡洗净斩四大块(可随意),入放料酒的滚水锅里飞水过冷河剥去皮备用。
2.当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。
3.煲里放适量的水,把鸡和药材一起放入加盖大火烧开。
4.用慢火煲60至90分钟,调入盐即可。