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滋补红枣炖梨怎么做好吃又简单

滋补红枣炖梨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

红枣炖梨只需要红枣和梨子就可以完成了,无论是食材还是制作上都十分简单。但是这么轻松做出来的红枣炖梨作用不容小视,梨富含水分和维生素,更有润肺止咳的功能。红枣益气补血,能作为一味药才,富含铁元素,在身体虚弱或者咳嗽时来一份红枣炖梨十分合适。

主料

梨 :400

辅料

红枣 :100

具体步骤

锅中加入梨块和红枣,加入少量水(梨会出水,不要加太多水)

加入适量冰糖

小火慢炖20分钟左右,最后加入枸杞稍微煮一会关火即可