滋补的阿胶红枣汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
红枣 :100
红糖 :50
阿胶红枣汤是一道美味的菜肴,阿胶是一种药食两用的中药材,女人吃了能补气血,男人吃了可以养精。红枣也是一道非常补血的食物。这道阿胶红枣汤就是一道滋补的美味,非常适合可那些贫血的人来吃。平常人呢不贫血也是可以吃的,可以使身体更加的强壮。
主料
阿胶 :50红枣 :100
红糖 :50
辅料
枸杞 :20具体步骤
1.阿胶一块敲碎后放入锅中。
2.加入一碗水。
3.把阿胶和水的锅加热慢慢至阿胶融化,加适量洗净的枸杞。
4.加热适量的红枣干。
5.小火慢慢加热煮沸,用勺子搅拌一下,不然阿胶容易粘锅底。
6.加入一片红糖片。
7.盖上锅盖,改小火煮15分钟即可。
刚开始阿胶没有完全融化的时候要不停的用勺子去搅拌一下,不然阿胶在锅底粘着,待阿胶已经融化后就可以盖上盖子了。不过也要全程小火熬一下。