香糯的三文鱼排炖玉米怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时

三文鱼排炖玉米，这是一道深受大家喜爱的美食啊！无论是大人还是小孩，都对这道美食赞不绝口。而且这款美食食材十分简单，制作方法那就更不用说了，即使是新手也丝毫不用慌张，轻轻松松就能制作好。绿色健康的美食加上烹饪时加入的爱意，使得这款美食更加美味！

主料

三文鱼 ：200
玉米 ：200
腐竹 ：50
香菇梗 ：50

辅料

花生油 ：20ml
盐 ：适量
大蒜 ：10
酱油 ：15ml
醋 ：15ml

具体步骤

准备食材：腐竹提前泡发，玉米提前煮熟切段，干香菇梗泡发用水焯一下

热锅放油

放入三文鱼排煎一会

翻面煎另一面

放入姜和蒜

放入醋和料酒

放入酱油

放入香菇梗

放入腐竹

放入玉米

加入适量水炖至汤汁收浓一些时加入少许盐即可