补钙美食糯香玉米蒸排骨怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
盐 :适量
玉米淀粉 :适量
新鲜甜玉米 :一个
生抽 :适量
米酒 :适量
土猪排骨 :300
植物油 :适量
白糖 :适量
姜丝 :适量
糯香玉米蒸排骨是糯米和排骨做成的一款美食,比较好吃,糯米的口感不错,排骨的营养价值比较高,所以大家都爱吃的一款美食,排骨可以对钙的吸收有好处,还可以帮助孩子长身高,所以是一款不错的美食哟,赶紧尝试一下,对身体也是比较好的。
主料
糯米 :200盐 :适量
玉米淀粉 :适量
新鲜甜玉米 :一个
生抽 :适量
米酒 :适量
土猪排骨 :300
植物油 :适量
白糖 :适量
姜丝 :适量
辅料
粽叶 :适量具体步骤
1.糯米要提前一晚浸泡
2.备好甜玉米一个
3.备好粽叶几张,并且洗干净用滚水煮一煮。
4.备好新鲜土猪排骨洗净斩块状
5.排骨洗干净斩块后用厨纸吸去水份,开始腌制;切少许姜丝放入,调入少许盐,少许生抽,少许白糖,少许米酒,少许花生油拌均匀腌制一个小时,一个小时候再调入适量玉米淀粉抓均匀。
6.玉米切圈用滚水焯一下捞出备用。
7.粽叶用剪刀剪好形状铺在盘子里备用。
8.排骨己腌制好,首先将泡好的糯米铺一层在盘子里,第二层将排骨铺在糯米上,第三层将甜玉米圆圈绕在排骨面上,最好再撒上一层糯米即可(糯米泡好后拌少许油盐,尽量少些,因为排骨己有咸味,粽叶垫底使得糯米吸入粽叶清香味,更好吃)
9.糯米玉米排骨都铺好入蒸锅大火烧开,转中火蒸40分钟即可,如果想吃软糯些的话蒸糯米之时加少许开水在蒸盘里,但这样蒸熟的糯米口感不劲道。
10.糯香玉米排骨己蒸熟,好香哦!
11.成品
12.成品
13.成品
1、排骨一定要选用土猪排骨~腌制排骨时间长些才味,蒸糯饭排骨时如果没有粽叶的话,则在蒸糯米的盘子里抹上少许油,这样就不会粘盘底。