关于三文鱼排炖玉米的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味三文鱼排炖玉米做法简便，而且功效也很多。三文鱼排炖玉米是由三文鱼、玉米、腐竹、香菇梗制成。其中玉米也是蔬菜，可以起到减肥的作用，特别适用于想...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时三文鱼排炖玉米，这是一道深受大家喜爱的美食啊！无论是大人还是小孩，都对这道美食赞不绝口。而且这款美食食材十分简单，制作方法那就更不用说了，即使是新手...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼排：4块水瓜柳：2汤匙柠檬：1个辅料盐：1/8茶匙现磨黑胡椒：1/8茶匙橄榄油：2汤匙具体步骤1.取一个大号厚重型煎锅，放在中火上加热3分钟。2.将三文鱼排都抹...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养三文鱼排炖玉米做法简单，营养美味，是适合各个年龄段的人们，三文鱼以高营养高价值著称，玉米是被称之为黄金粒儿，二者在一起小火儿微微慢炖，呈现出鱼类谷...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料浅色黄糖粉：55法式第戎芥末酱：30毫升去骨三文鱼排：700辅料盐：少许黑胡椒粉：适量具体步骤1.将烤架安放在烤箱里距热源15厘米处，然后把烤箱调至烧烤档预热；取...

“一个人的午餐总想偷个懒，做一道既有主食又有菜，但不缺营养且美味又不长肉的菜来饱腹。这道菜还是在前个月做的，那时，小区门口天天都会有卖青玉米的菜农，价格便宜且绝对新鲜，十元钱我经常买五只回家用锅煮了，啃来直接吃。那...

食材明细主料三文鱼（适量）辅料香菜（适量）配料黄酒（适量）蒸鱼豉油（适量）糖（适量）米醋（适量）花椒大料（适量）葱（适量）食用油（适量）大蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炖三文鱼的做法步骤1、主料：清洗干净的三文鱼。2、锅里放...

“三文鱼骨，其实是我曾经在购物时无意发现的，那时想着买回来熬汤应该不错，后来买回家发现，这三文鱼骨的性价比还是很高的，可不是单纯的骨头，骨头上粘连了很多的肉，所以今天开了个油锅，把鱼排炸的焦香酥脆，旁边的一些小骨头可以...

“三文鱼虽然好吃，但是价格太贵，偶尔为之尚可，常常吃就嫌贵啦，我们这里一斤鲜的三文鱼要150多块钱，贵死啦。但三文鱼骨则很便宜，我们这里只要十几块一斤，哈哈价格差了10倍啦。如果要炖汤什么的买的三文鱼骨那是非常合适划算...

“【三文治】是早餐好搭档，我做过很多款三文治，这次用了肉松和玉米做了【玉米三文治】，玉米是那种能即食的水果玉米，水果玉米嫩嫩的口感很好。水果玉米粒表面铺上芝士细条，不仅能装饰还能起到把玉米黏合在土司表面上。”食...

食材明细主料三文鱼骨（1000g）白玉菇（200g）豆腐（150g）辅料洋葱（1个）姜（30g）盐（4g）糖（2g）胡椒粉（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炖三文鱼骨的做法步骤1、买了三文鱼的鱼骨2、切段，加姜丝、胡椒粉和适量盐即少许柠檬汁腌制10...

“使用西餐主食材的中餐传统做法，搭配米饭面条都是很赞的！一锅到底的做法也是简单方便！”食材明细主料大西洋三文鱼（227克（1人份））葱末（2根）蒜瓣（4-6颗）辅料番茄酱（15毫升）酱油（10毫升）辣酱（5毫升）水（50毫升）芝麻（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分...

“一直很喜欢吃三文鱼，而且三文鱼又非常健康，可是小孩不吃生的😢怎么办？换个口味吃一下，好喜欢👏哎哟不错哦😄”食材明细主料三文鱼排（700g）辅料蒜（五颗）花椒粉（适量）五香粉（适量）柠檬（一个）盐（适量）玉米粉（适量）鸡蛋（两个）面包糠（适量）黑胡...

“因为怕腥，一直不敢做鱼，见到鱼都是远远躲着，生怕身上被腥味沾到了。可偏偏俺这么一怕鱼的姑娘却嫁给了一个专爱吃鱼的伙计，说到鱼，无不神往，因为在他的调教下，俺勉强学习做鱼，慢慢在心理上接受了煮鱼和吃鱼。现在就来晾晾俺...

“三文鱼头属于三文鱼的边角料，但如果用来做豆腐一定鲜美，营养丰富，本人也是第一次做，不知道会怎样”食材明细主料三文鱼头（一个）东北大豆腐（400克）辅料色拉油（500克）葱（100克）姜（50克）蒜（50克）酱油（50克）糖（50克）料酒（100克）咸鲜（口味）炖（工艺...

“喜欢吃三文鱼，但从不吃生的。鱼和豆腐永远是最完美的配搭。好吃，营养，健康，美容。”食材明细主料三文鱼（250克）豆腐（250克）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（1个）八角（1个）盐（2克）酱油（2ml）鸡精（适量）五香粉（适量）料酒（适量）醋（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料三文鱼头鱼骨（适量）辅料花椒（适量）香菜（适量）食用粗盐（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖三文鱼头鱼骨的做法步骤1、拿出冷冻三文鱼头鱼骨自然解冻2、常用炖鱼辅料3、...

“怎么吃深海鱼又不贵又不缺营养…三文鱼头炖冻豆腐…麦德龙冰鲜的鱼头14块一斤，一个鱼头27块钱…咋算都是赚到了”食材明细主料三文鱼头（1000克）辅料料酒（一瓶盖）魔芋（300克）冻豆腐（300克）西红柿（1个）葱（一根）白糖（少许）姜（3片）咸鲜（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟新鲜的三文鱼头，两面都煎到焦香，金黄的色泽勾引着食欲，香气扑鼻，玉米也清脆爽口，没有了鱼的腥味，只有鲜美的鱼汤味，在加入一些豆腐作为提鲜的配料，鲜美至极，每...

食材明细主料三文鱼（2块）辅料橄榄油（适量）蔬菜（适量）柠檬（适量）白糖（适量）盐（适量）酱无糖豆奶（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）三文鱼鱼排的做法步骤1、三文鱼腌制，用盐，胡椒粉，清酒涂抹在全身，再用橄榄油前后涂抹后放在旁边。2...

“排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。排骨是补充营养蛋白质的最佳肉类食品，你是否知道排骨也有着补钙的功效吗？尤其是排骨汤的营养价值更是任何人不可否认的，曾有专家介绍说，很多人都因为在补钙的...

食材明细主料三文鱼（40g）南瓜（50g）米饭（80g）辅料地瓜（50g）鸡蛋（1个）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文鱼米饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、三文鱼切块放姜片腌制十分钟。3、南瓜，三文鱼，红薯，上锅蒸熟。4、蒸熟后都压成泥...

“我家小孙子酷爱三文鱼，尤其是吃米饭，只有搭配三文鱼他才吃的欢。所以我常常会做三文鱼给他吃。给小家伙做饭，虽然都是用三文鱼，做法也得不断的变化，否则怕他会不感兴趣。上午他看了一会儿动画片小猪佩奇，里面提到了巧克力...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米大家应该都比较喜欢吧，特别是放在汤里面，最喜欢的。比如说美味的三文鱼头炖玉米，是不是让大家比较喜欢呢。反正我个人是比较喜欢这种的，三文鱼头的颜...

食材明细主料三文治吐司（6片）辅料火腿片（6片）香菇（2朵）玉米粒（适量）肉松（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火腿玉米三文治的做法步骤1、吐司切片。2、香菇提前泡透，用时切粒爆香；玉米粒煮熟，沥干水；取一小碗将香菇...