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美味的迷迭香烤三文鱼排怎么做好吃又简单

美味的迷迭香烤三文鱼排怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

迷迭香烤三文鱼排是我家最喜欢的鱼类做法之一,因为实在没有生吃肉类的习惯,觉得口味很奇怪。所以我妈妈就爱用迷迭香、蒜蓉烤着它趁热吃,口感十分美味。迷迭香很香浓,口味清淡的要少放一点哦。这个也适合一家人出去野营烧烤的时候吃哦!

主料

三文鱼排 :500
迷迭香 :2

辅料

盐 :适量
蒜 :适量
油 :适量

具体步骤

将解冻的三文鱼的鱼鳞用刀刮去,清洗下。

鱼排沿着大鱼骨,中间对半切开。

用厨房用纸把鱼排吸干水分。

取1/4小勺盐均匀抹于鱼排,放置一会。

烤盘垫锡纸,锡纸哑光面朝上,刷上1小勺油,送入烤箱一起预热,230度,上下火,热风循环。

预热完毕戴隔热厚手套取出烤盘,快速把鱼排放锡纸上,撒上迷迭香、蒜蓉。

淋上1小勺橄榄油在鱼排面上,烤盘送回烤箱,230度,上下火,热风循环,最后一层,烤20-25分钟,最后5分钟调上火烤制,上色即可。