美味的迷迭香烤三文鱼排怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
迷迭香 :2
蒜 :适量
油 :适量
迷迭香烤三文鱼排是我家最喜欢的鱼类做法之一,因为实在没有生吃肉类的习惯,觉得口味很奇怪。所以我妈妈就爱用迷迭香、蒜蓉烤着它趁热吃,口感十分美味。迷迭香很香浓,口味清淡的要少放一点哦。这个也适合一家人出去野营烧烤的时候吃哦!
主料
三文鱼排 :500迷迭香 :2
辅料
盐 :适量蒜 :适量
油 :适量
具体步骤
将解冻的三文鱼的鱼鳞用刀刮去,清洗下。
鱼排沿着大鱼骨,中间对半切开。
用厨房用纸把鱼排吸干水分。
取1/4小勺盐均匀抹于鱼排,放置一会。
烤盘垫锡纸,锡纸哑光面朝上,刷上1小勺油,送入烤箱一起预热,230度,上下火,热风循环。
预热完毕戴隔热厚手套取出烤盘,快速把鱼排放锡纸上,撒上迷迭香、蒜蓉。
淋上1小勺橄榄油在鱼排面上,烤盘送回烤箱,230度,上下火,热风循环,最后一层,烤20-25分钟,最后5分钟调上火烤制,上色即可。