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正宗迷迭香烤三文鱼排怎么做好吃又简单

正宗迷迭香烤三文鱼排怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

在夏季的夜晚里,邀上几位要好的朋友,找上一个路边的烤摊,喝上几瓶冰镇的啤酒,吃起了烤串,尤其是这迷迭香烤三文鱼排,要烤焦点,香脆的!香脆的!我们在吃烤秋刀鱼时,常常会配一个小柠檬,让我们把这柠檬挤出汁,滴在鱼上,吃起来,酸咸的!非常好吃,这也可以试试在这迷迭香烤三文鱼排。

主料

三文鱼排/446g :迷迭香/1g

辅料

蒜/15g :盐/1~4小勺
油/2小勺 :胡椒/2g

具体步骤

1. 食材准备:三文鱼排、迷迭香、蒜。

2. 冰冻的三文鱼排提前放冷藏室自然解冻。

3. 称取迷迭香可以连碗重量一起,在碗重量基础上加1克即可。

4. 蒜去外衣,用压蒜器压成蓉放碗里备用。

5. 三文鱼的鱼鳞用刀刮去,清洗下。

6. 鱼排沿着大鱼骨,中间对半切开。

7. 用厨房用纸把鱼排吸干水分。

8. 取1/4小勺盐均匀抹于鱼排,放置一会。

9. 烤盘垫锡纸,锡纸哑光面朝上,刷上1小勺橄榄油,送入烤箱一起预热,230度,上下火,热风循环。

10. 预热完毕戴隔热厚手套取出烤盘,快速把鱼排放锡纸上,撒上迷迭香、蒜蓉。

11. 淋上1小勺橄榄油在鱼排面上。

12. 烤盘送回烤箱,230度,上下火,热风循环,最后一层,烤20-25分钟,最后5分钟调上火烤制,上色即可。