上汤生菜叶怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.71W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟生菜有清热、清肝、利胆、还有安神、养胃的功效。特别是一些有胃病的人、缺乏维生素C的人更适合多吃一些生菜,上汤生菜叶它适合肥胖者、正在减肥的女生,一些胆固醇较高的人也可以多吃,而且生食、常食对于想保持生菜的女性可是很有效果的哟!主料生菜叶 :250 辅料盐 :适量 具体步骤坐锅放入适量的清水!倒入少量的油,我家吃得很清淡,基本都是少油少盐!放入适量的盐,把生菜叶洗净,撕成小块!等到水开后放入生菜!继续煮至生菜叶熟了盛盘 TAG标签:汤生 菜叶 上汤生菜叶 好吃 #