健康的豌豆土豆泥怎么做好吃又简单
豌豆土豆泥是一份非常健康的简单菜肴，虽然在居家生活中并不多见，但是这道菜的美味价值和营养价值是不容忽视的。豌豆土豆泥类似主食，但豌豆土豆泥同时也可被视为一道点心，它细腻的口感非常适宜老年人和小朋友食用，家中有老人小孩的朋友可以尝试一下。
主料
豌豆 ：20土豆 ：300
辅料
盐 ：3具体步骤
土豆蒸熟，捣成泥状
2.将虾扒皮去头，留有尾部，挑掉虾线，用刀在虾肚子划一下，防止虾弯曲，用清水洗净
3.虾盘中放入料酒，少量盐，少量白胡椒粉，抓匀，腌制十分钟
4.将山药取出晾凉，用保鲜袋抓成泥装，按照口味放入盐，白胡椒粉，黑胡椒粉，白胡椒粉要少于黑胡椒粉，搅拌均匀
5.将山药分成十六等份，搓圆按扁，将虾裹入其中，小尾巴要留在外面
6.将裹好山药的虾球在蛋液里滚一滚～全部沾好后再放入面包糠里再滚一滚
7.烤盘铺入油纸，将已经变得胖胖的虾球在烤盘中码好
装盘
