准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
丝瓜 :
1-2条 油面筋 :
适量泡发的枸杞 :
适量蒜蓉(不喜欢可以不放) :
少许 辅料
盐 :
少许糖 :
少许鸡精 :
少许生粉水 :
少许香油 :
少许 具体步骤
1. 枸杞用热水泡发
2. 丝瓜削皮切成滚刀块,油面筋对半切开;
3. 锅中放油烧热,将丝瓜和蒜蓉一同放入稍微翻炒几下,接着倒入适量开水,放入油面筋,烧至汤汁略收干成熟;
4. 调好生粉水,在锅中调入盐,少许糖,鸡精,撒入枸杞,倒好生粉水翻匀勾芡,出锅后淋少许香油即可。
烹饪技巧
1、枸杞要泡开2、面筋下锅前要划开3、蒜很提味,但是不喜欢的也能舍去,唉~~~~~