准备时间:
1分钟 烹饪时间:
12分钟这道清香的清香的腐乳炒莳叶它是一道非常有特色的食物,里面的一些番薯叶,他们营养价值还是蛮高的,可以起到促进肠胃通畅的功效,而且它们的味道散发出淡淡的清香味,让你胃口大增,可以起到开胃的作用,你是不是也很心动呢?赶紧跟着小编来试一试吧。
主料
蕃薯叶 :
适量 辅料
蒜瓣 :
2块沙糖 :
适量 腐乳 :
2块 具体步骤
1.蕃薯叶择嫩叶,撕去茎皮
2.蒜瓣两片剁成蒜蓉
3.准备腐乳两块,糖两茶匙拌匀
4.下油锅爆香蒜蓉
5.下蕃薯叶翻炒,蕃薯叶变软后加一匙酱油,倒入腐乳汁拌匀后关火
6.装上盘享用