准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟山药马蹄菠萝糖水是一道饮用价值十分高的饮品,其中用到的食材是山药还有马蹄以及菠萝,酸酸甜甜的滋味真的十十分美味的呢,而且具有开胃解暑的作用,在炎热的夏天来一杯美味的山药马蹄菠萝糖水你值得拥有的呢,为家人们带来一份吧!
主料
菠萝 :
适量 马蹄 :
10个 山药 :
一根 辅料
红枣 :
四颗 冰糖 :
适量 具体步骤
1.把三样食材洗净,菠萝、马蹄、山药切块,
2.水烧开后放冰糖,冰糖要这种大块的,含糖量高,甜!
3.冰糖融化后,把切好的马蹄菠萝和山药放入锅中,同时再放切好的红枣
4.炖上5~10分钟,就可以盛出来吃了