关于山药马蹄菠萝糖水的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山药马蹄菠萝糖水是一道饮用价值十分高的饮品，其中用到的食材是山药还有马蹄以及菠萝，酸酸甜甜的滋味真的十十分美味的呢，而且具有开胃解暑的作用，在炎热...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟山药马蹄菠萝糖水主要用到的食材是山药、马蹄还有菠萝，山药中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，菠萝的酸酸甜甜的滋味真的是十分开胃的...

“过年经常熬夜吃多油腻的东西。不妨试试这个，清热解毒又不会太过寒凉。这个季节吃这个最好，在我老家潮州，每年这个时候很多人都会熬上这个来喝。”食材明细主料芫荽（一把）马蹄（500克）辅料方片红糖（一大块）甜味（口味）煮（工艺）廿分...

食材明细主料虫草花（适量）山药（适量）羊排（适量）马蹄（适量）辅料料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）葱（适量）海鲜酱油（适量）清水（适量）姜（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马蹄山药虫草焖羊排的做法步骤1、马蹄去皮洗净2、山药去皮...

食材明细主料马蹄（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马蹄糖水的做法步骤1、削好皮的马蹄。2、冰糖。3、将马蹄放入养生壶添加适量的纯净水启动花茶键默认18分钟。4、煮至15分钟的时候放...

“很广东的糖水”食材明细主料竹蔗（两节）胡萝卜（一条）玉米（一截）马蹄（8个）辅料盐（少许）红枣（少许）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜竹蔗马蹄水的做法步骤1、竹蔗去皮（也可不去皮）2、所有食材洗净处理好，加入三倍食材水煮40分...

“红枣枸杞补血，马蹄清热降火，红糖滋补，很适合女性朋友作为平时的糖水”食材明细主料红枣（2个）枸杞（10个）马蹄（4个）辅料红糖（2克）水（200ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣马蹄红糖水的做法步骤1、将红枣，枸杞，马蹄放入锅内，加...

食材明细主料马蹄（荸荠）（500g）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）冰糖马蹄水的做法步骤1、食材，新鲜马蹄洗净去皮。2、去皮的马蹄再次洗净放入电压力锅加入冰糖。3、加入纯净水，电压力锅盖盖按煲...

食材明细主料银耳（适量）马蹄（适量）菠萝（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳马蹄菠萝糖水的做法步骤1、银耳泡发后撕小朵2、马蹄去皮洗净切块3、菠萝切块4、将银耳和马蹄放入锅中加入适量水和冰糖大火煮...

“天气干燥，喝点马蹄金桔糖水，润润嗓子，有益。”食材明细主料马蹄（适量）金桔（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）马蹄金桔糖水的做法步骤1、准备食材。2、马蹄削皮，金桔用盐搓洗一下。3、都切片。4、放入康...

“马蹄又称：荸荠、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地栗、马蹄儿、钱葱、土栗马蹄是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。食用荸荠既能清热生津，又可以补充营养．”食材明细主料马蹄（8个）辅...

食材明细主料猪筒骨（1根）马蹄（300克）山药（300）辅料胡萝卜（2根）红枣（适量）配料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄山药筒骨汤的做法步骤1、马蹄适量2、猪筒骨一要斩段3、胡萝卜2根,山药一节(大约300克)4、马蹄、...

“吃菠萝的季节，买了2个大菠萝，吃不完，发现入菜更是美味，配上山药和胡萝卜，用了美极鲜味汁调味，色彩诱人，清淡爽口，味道鲜美，营养丰富哦。”食材明细主料菠萝（200g）山药（1根）辅料油（色拉）盐（适量）毛葱（1个）胡萝卜（1根）美极鲜味汁（适量）水淀粉...

“马蹄能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。马蹄具有清热泻火的良好功效。冬虫夏草：主要用...

“菠萝，既是盛夏消暑、解渴的珍品，也是良好的减肥、健康水果。果实含有菠萝酶，有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。山药，有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人...

“荸荠营养丰富，含有蛋白质、脂肪和碳水化合物。功效润喉去燥，清热除烦，顺气降逆、行气宽中、下气除胀。加上金桔同煮，香气浓郁，马蹄清甜。”食材明细主料金桔（适量）马蹄（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金...

食材明细主料马蹄（400g）胡萝卜（1个）红枣（8粒）辅料清水（适量）调料黄冰糖（50g）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜马蹄糖水的做法步骤1、马蹄买来时，店家已削好了皮，胡萝卜切块，红枣8个。2、把食材放入锅内，倒入适量的水，大火煮开...

“马蹄糕是广东特色小点，马蹄粉含有丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效。马蹄糕以糖水拌合马蹄粉蒸制而成，呈半透明状，可折而不裂，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。我做了几次都比较成功，我妈也很...

“山药营养价值高，喜欢放在汤里，今天又多加了马蹄，马蹄的皮特地的留着的，这皮是粗纤维，可以防止便秘，效果很好的，丢了浪费。现在不是都提倡粗纤维，反对浪费嘛！”食材明细主料猪腿骨（两斤半）马蹄（8个）山药（500克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟...

“自制山楂菠萝糖水。把山楂、菠萝放适量的清水里，加冰糖熬5分钟，出锅前放少许枸杞，一切都变得不一样了。无添加的健康美味，好吃到最后一滴糖水都要喝光光。”食材明细主料菠萝（200克）辅料山楂（2个）调料冰糖（适量）枸杞（少许）酸甜（...

“天气干燥，今天与大家分享一款清热又爽口的糖水，十分即可品尝。”食材明细主料马蹄（100克）胡萝卜（50克）辅料冰糖（10克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄胡萝卜糖水的做法步骤1、马蹄，先清洗干净泥土2、马蹄，胡萝卜削皮洗...

食材明细主料马蹄（300克）冰糖（适量）辅料枸杞（20粒）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄冰糖水的做法步骤1、马蹄去皮洗干净，如果嫌大，就把马蹄切成小粒2、煮锅放入适量清水，放入马蹄煮10分钟3、放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可4...

“记得马蹄的成熟季在秋季后，在泥里不动它一直能保存到春天，所以马蹄从冬到春都会有的。炖糖水马蹄也是我们家常喝的，能补血润燥对患有咽炎常喝有一定效果，有事没有常炖上一碗喝喝是非常好的养生饮品。”食材明细主料马蹄...

“这道菜由山药、马蹄搭配。马蹄也称为南荠，营养丰富，有着凉血解毒，清热生津，温中益气，开胃消食等功效。山药是大家认可的佳品，补肾等作用很突出。这两种利好食材组合，炒出的菜既美味，养生保健功效也很多。再添加少许胡萝卜，菜...

食材明细主料马蹄（适量）雪梨（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马蹄雪梨糖水的做法步骤1、马蹄去皮。2、梨。3、梨切小，马蹄切片4、锅中加水。加入冰糖。大火煮开5、小火煮二十分钟6、关火。冷了就...