可口的薏仁绿豆百合粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

可口的薏仁绿豆百合粥，大家都知道薏仁具有补血的作用所以对于女性身体非常的棒，百合含有的热量也非常的丰富，所以今天就把营养的两个东西综合在了一起，我们做营养的可口的薏仁绿豆百合粥，早上喝一杯吧，愉快一整天，身体会变得暖暖活活的，一天不怕冷。

主料

百合 ：10
薏仁 ：100
绿豆 ：100

辅料

糖 ：5

具体步骤

1.材料：薏米、绿豆、百合

2.三个食材用水淘洗一下、然后浸泡一个小时左右（待它们变软，煮起来比较省时间）

3.薏仁、绿豆、百合加足水放入电饭煲里面

4.然后盖上盖子、待熬出香浓味道（因每台电饭煲的做功速度不一样，所以时间要把握着来，我大概熬了差不多两小时）

5.然后出锅，放点糖装碗

烹饪技巧

1、可以根据自己的口味放入适量的糖。