鲜百合绿豆粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
白芸豆 :20g
百合 :100g
绿豆 :100g
鲜百合一一班,都有一种淡淡的清香,可以有效地具有安神养脾的作用,而且可以促进人体睡眠,而且还有飞雀是消除人体那个反面的情绪,今天从事的就是先把和配合着绿轴进行熬粥和非常的好吃哦。
主料
大米 :100g白芸豆 :20g
百合 :100g
绿豆 :100g
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.绿豆、大米、白芸豆洗净浸泡一夜。
2.锅里水烧开,放入泡好的豆子和米。
3.用勺子搅动,防止粘底。
4.百合一层层剥开洗净。
5.放进锅里同煮。
6.期间用勺子不停搅拌可以使粥更浓稠。
7.放入冰糖煮至融化即可食用。
佳宁心得:1、白芸豆一定要煮熟才可以吃啊。2、百合有点苦,可以放点冰糖淡化苦味。