干煸眉豆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

梅豆为一种豆制品，非常的好吃。是一种一年生的草本植物，其中富含丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道的蠕动作用，而且可以有效地预防癌症的发生，并且对增强人体的抵抗力有多种作用。而且功效，也是非常的显著。今天所说的是刚炒没痘是没痘，一种最简单的处理方法，非常适合初学者。

主料

眉豆 ：200g

辅料

大蒜 ：适量
花椒 ：适量
酱油 ：适量
盐 ：适量
醋 ：适量
油 ：适量
干辣椒 ：适量

具体步骤

1.眉豆去筋，洗净

2.切块

3.蒜瓣、干辣椒切好

4.坐锅，放油，爆香花椒、蒜瓣、干辣椒

5.倒入眉豆

6.翻炒均匀

7.继续炒至熟透

8.放盐、醋、酱油，翻匀即可出锅

9.装盘

烹饪技巧

大火快炒。