![好吃的杂粮粥怎么做好吃又简单]( "好吃的杂粮粥怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟杂粮粥是一道在百姓餐桌上非常常见的家常主食。杂粮粥顾名思义是以多种多样的杂粮放在一起进行熬制而成的一道成品入口口感层次丰富，营养成分非常丰富多样，具有非常好的食疗价值的家常养生粥品。
主料
玉米茬 ：
20g 小麦仁 ：
20g红米 ：
20g 大米 ：
20g 黑米 ：
20g 辅料
葡萄干 ：
15g 冰糖 ：
适量水 ：
适量 具体步骤
![好吃的杂粮粥怎么做好吃又简单 第2张]( "好吃的杂粮粥怎么做好吃又简单 第2张")
1.将所有食材备好
![好吃的杂粮粥怎么做好吃又简单 第3张]( "好吃的杂粮粥怎么做好吃又简单 第3张")
2.将食材除冰糖外清洗干净
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3.放入锅中
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4..放入适量水，大火烧开
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5.撇去浮沫
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6..放入冰糖
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7.中火煮40分钟即可。
![好吃的杂粮粥怎么做好吃又简单 第9张]( "好吃的杂粮粥怎么做好吃又简单 第9张")
8.做好的粥
烹饪技巧
小麦仁不容易熟，需要多煮一会。
