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滋补玉米佛手瓜排骨汤怎么做好吃又简单

滋补玉米佛手瓜排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

佛手瓜最近逐渐出现在各个菜市场之中,口感清脆,有点像西葫芦和黄瓜之间的一种蔬菜,因为长相有点像手所以被称为佛手瓜。秋天来了,需要温润滋补食物,熬一锅滋补玉米佛手瓜排骨汤解去秋燥,又营养丰富,滋阴补气,温柔地贴上一些秋膘

主料

玉米 :330
排骨 :450
佛手瓜 :270

辅料

料酒 :适量
盐 :适量

具体步骤

滋补玉米佛手瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:排骨(已清洗焯水)、佛手瓜(已清洗去皮切开)、玉米(已清洗切开)

滋补玉米佛手瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.将已焯好的排骨下入高压锅中,加入一些清水。

滋补玉米佛手瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.加适量的料酒。

滋补玉米佛手瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

滋补玉米佛手瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.焖至没气后开盖。

滋补玉米佛手瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.然后,合入已切好的玉米和佛手瓜煮开煮上5——6分钟。

滋补玉米佛手瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第8张

7.最后,加适量的盐。

滋补玉米佛手瓜排骨汤怎么做好吃又简单 第9张

8.调味翻匀,即成。

烹饪技巧