好吃的茄汁黄豆牛肋骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
干黄豆 :100
糖 :10
茄汁面调料 :180
姜 :5片
料酒 :2勺
牛肋骨的营养价值极高,因此以它为主做出的茄汁黄豆牛肋骨营养价值极高。其次,茄汁黄豆牛勒骨的做法简单,所需佐料少,只需轻轻松松几步就能吃上美味的茄汁黄豆牛勒骨,而且由各种食材的完美搭配使得这道美食的口感达到极致,美味十足,鲜美可口。
主料
牛肋骨 :400干黄豆 :100
辅料
油 :适量糖 :10
茄汁面调料 :180
姜 :5片
料酒 :2勺
具体步骤
1.准备食材。
2.黄豆提前泡发。(温水约10个小时,凉水约24个小时,请根据当地的气温,注意泡发豆子时要经常换水)
3.牛肋骨提前入水中浸泡出血水,然后按照肋骨方向,切成一段段的块状
4.将牛肋骨凉水入锅,加入3片姜,2大勺料酒大火煮。
5.煮至肋骨外表的肉变色,肉里的污血析出就可关火捞出。
6.锅中放少许油,加入姜片炒香,放入牛肋骨略炒。
7.加入黄豆略炒均匀。
8.加入180克的茄汁面调味料。(如果没有,请自已用西红柿、洋葱、盐、生抽等进行调味炒制)
9.当酱料裹满食材时,加入没过食材的水。
10.再加入约10克的糖。(这个请根据的自已的口味,可以在汤汁煮开后略尝,调成自个喜欢的口)
11.大火煮开后转最小火,慢炖一个半小时或两个小时。(如果用压力锅也可,更省事且酥烂)
12.当煮至牛肉差不多完全离开肋骨,这时牛肉就完全酥烂了,转大火,略收汤汁即可关火。
1、牛肋骨用牛腩肉来代替,味道更赞。2、请根据自个的口味决定要加盐或加糖。3、如果没时间,可把这菜交给电压力锅,更省事省时省力。