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新潮菜:茄汁“水果肋排”怎么做好吃又简单

新潮菜:茄汁“水果肋排”怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

番茄酱 :40
鸭梨 :1只
油条1根
藕 :1节
青椒 :1/2只

辅料

水淀粉 :1tbs(15ml)
香油 :1ts(5ml)
鸡蛋1只
盐 :3

具体步骤

1. 油条撕成两条后剪成4cm长小段;鸭梨削皮后切6cm长条;

2. 藕洗净去皮,切片;青椒去籽,切菱形块;2者皆焯水备用;

3. 将鸭梨条塞入油条段,制成素排,再裹上蛋液粘上吉士粉在锅中略炸至金黄,并用厨房纸巾吸去表面多余油分;

4. 中火煮沸3 tbs水,调入糖、盐、白醋和番茄酱,放入藕片和青椒片后淋入水淀粉勾芡,倒入炸好的素排炒匀,出锅前点些香油即可。

烹饪技巧

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