准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
番茄酱 :
40 鸭梨 :
1只 油条 :
1根 藕 :
1节 青椒 :
1/2只 辅料
水淀粉 :
1tbs(15ml)香油 :
1ts(5ml) 鸡蛋 :
1只盐 :
3 具体步骤
1. 油条撕成两条后剪成4cm长小段;鸭梨削皮后切6cm长条;
2. 藕洗净去皮,切片;青椒去籽,切菱形块;2者皆焯水备用;
3. 将鸭梨条塞入油条段,制成素排,再裹上蛋液粘上吉士粉在锅中略炸至金黄,并用厨房纸巾吸去表面多余油分;
4. 中火煮沸3 tbs水,调入糖、盐、白醋和番茄酱,放入藕片和青椒片后淋入水淀粉勾芡,倒入炸好的素排炒匀,出锅前点些香油即可。
烹饪技巧
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