蟹黄娃娃菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
蟹黄 :100g
枸杞 :适量
姜 :适量
精盐 :适量
胡椒粉 :适量
绵白糖 :适量
大葱 :适量
食用油 :适量
料酒 :适量
娃娃菜的做法有很多,像上汤娃娃菜、蒜蓉娃娃菜是普遍常见的,而其中蟹黄娃娃菜是最独具风味的,蟹黄的鲜味配上娃娃菜的甘甜,多么美味的组合啊!娃娃菜富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足等多方面人群食用。
主料
娃娃菜 :300g蟹黄 :100g
辅料
大蒜 :适量枸杞 :适量
姜 :适量
精盐 :适量
胡椒粉 :适量
绵白糖 :适量
大葱 :适量
食用油 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1. 用料:娃娃菜
2.用料:蟹黄 葱 姜 蒜
3.将娃娃菜切成长条。
4.锅中水开放入娃娃菜焯水。
5.将娃娃菜放入水中,过一下凉。
6.锅中放入油热放入葱、姜、蒜炝锅。
7.放入蟹黄,烹入料酒。
8.加入适量水。
9.放入娃娃菜 ,将水煮开,放入盐、糖、酱油。
10. 放入枸杞,胡椒粉。出锅前淋点香油即可。
1炒蟹黄烹入料酒是为了去腥,所以一定要加入料酒。2因为不喜欢味精,所以加了白糖起到去腥提鲜的作用。