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时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

时蔬敲虾汤是一道鲜味十足的海鲜汤。鲜虾的营养丰富,口感嫩滑Q弹,一般都会加入油麦菜,油麦菜有活血化瘀的功效,两种食材搭配上一起煮,鲜味十足,色泽诱人,让人食欲大增。冬季来上这么一碗热汤,很暖胃口齿留香,让人回味无穷。

主料

明虾150g

辅料

熟芝麻油 :适量
玉米淀粉 :适量
盐 :适量
油麦菜 :适量
葱 :适量
冬菜 :适量

具体步骤

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单 第2张

1.备料油麦菜,明虾,玉米淀粉。

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单 第3张

2.明鲜去头去虾线,微冰冻后去壳,用剪刀剪至虾体对半分。

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单 第4张

3.案板上铺上玉米淀粉,用肉锤敲至虾体扁平备用。

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单 第5张

4.将敲好的虾片平铺在容器里静放备用,使外表淀粉微有回潮备用。

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单 第6张

5.汤锅加水煮开。

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单 第7张

6.将回潮的敲虾下锅。回潮后的敲虾色泽上微有不同,显得潮湿一点。

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单 第8张

7.再将油麦菜下锅煮制汤底大开。

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单 第9张

8.加适量熟的芝麻油提香。

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单 第10张

9.再关火加适量细盐及冬菜调味。

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单 第11张

10.最后再加适量葱段提香味即可。

时蔬敲虾汤怎么做好吃又简单 第12张

11.一份时蔬敲虾汤完成。

烹饪技巧

鲜活的虾,去头去虾线,然后入冰箱冰冻10-20分钟,再拿出来去壳就很简单了。煮敲虾的汤一定要滚开的,最好是先煮时蔬再下敲虾。