好吃的火龙银耳雪梨怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

火龙果 ：适量
红枣 ：适量
木耳 ：适量
雪梨 ：适量

辅料

冰糖 ：适量
煮熟的青豆 ：适量
枸杞 ：适量

具体步骤

1. 银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2. 将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。

3. 将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

烹饪技巧

清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。