诱人的雪梨银耳羹怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.77W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料雪梨 ：100 银耳 ：50 辅料 冰糖 ：适量 枸杞 ：适量水 ：适量 具体步骤 1.将银耳洗净泡发，用手掰成小片。 2.雪梨削皮、去核，切成小块。 3.银耳入汤锅，加入8杯水，先大火煮开，再改小火煮30分钟。 4.然后加入雪梨，再煮约10分钟。 5.加入枸杞煮5分钟。 6.加入冰糖后着火，焖1-2小时即可饮用。烹饪技巧冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血粘度增高 TAG标签：雪梨 雪梨银耳羹 好吃 诱人 #
