养生的杏仁银耳炖雪梨怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季皆需食补滋养。这一款养生的杏仁银耳炖雪梨中的食材，皆具有滋阴、润燥、止咳的功效，可谓一年四季都可食用。银耳中富含丰富的胶质，在滋阴润肺的基础上，还具备了美肤的功效。这一款饮品制作起来毫无难度，在家就可简单操作。

主料

杏仁 ：5
银耳 ：20
雪梨 ：200

辅料

冰糖 ：10

具体步骤

1.银耳用水浸泡，直至泡软，剪去根部，撕成小块备用。

2.杏仁洗净，用刀从中切成两片。

3.雪梨去皮，去核后，切成小块。

4.锅内放入适量清水，水烧开后，放入杏仁、银耳和雪梨。等待锅中的水再次烧开，转小火慢煮。

5.直至锅中的汤汁变得粘稠，可根据自己的喜好，加入适量的冰糖。等待冰糖完全融化后，即可食用。