美味油炸绿蚕豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
植物油 :适量
花椒 :20
盐 :适量
蚕豆是一种豆类食材,蚕豆含有大量的蛋白质和优质的淀粉,深受人们的喜爱,这道美味油炸绿蚕豆是一道快手烹炸料理,炸出的蚕豆酥脆可口,为了保证制作出的炸蚕豆的口感,首先要是蚕豆中含有一定的水分,如果没有水分,蚕豆就炸不出酥脆的口感来。
主料
绿色干蚕豆 :150植物油 :适量
花椒 :20
辅料
干辣椒 :适量盐 :适量
具体步骤
1将辣椒切丝和花椒一起用水浸泡,把干的绿蚕豆也泡入水中,
2带豆子泡涨,泡软
3把蚕豆的黑嘴去掉
4再用刀沿豆子中心切口,口子深的约是豆子的2/3,不要完全切开
5这是处理好的蚕豆,滤干表面水分
6锅中放油,油温3--4成热即放入蚕豆中火慢慢炸
7炸至都是变色,在油中漂起来,就好了
8捞出晾凉,香酥可口的炸蚕豆就做好了,绿色的外衣是不是更好看些?!