家常绿豆薏仁冬瓜汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.39W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 冬瓜 :200 绿豆 :50薏仁 :50 辅料 蜂蜜 :适量 具体步骤1. 绿豆薏仁,洗干净,提前泡一个小时。冬瓜洗干净,切小块儿,记着不要削皮。2. 将绿豆薏仁在锅里煮30分钟,然后放入冬瓜,再煮15分钟,就OK了。盛一碗,凉一会儿,放入蜂蜜就可以吃了烹饪技巧1、冬瓜皮可是个宝,一定要留,富含糖类、蛋白质、维生素C,消肿,利尿效果特别好。2、一定要等汤水凉一会儿,再放蜂蜜。这样就不破坏蜂蜜的营养价值了。 TAG标签:好吃 绿豆 家常 冬瓜汤的 冬瓜汤 薏仁 #