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排骨薏仁冬瓜汤怎么做好吃又简单

排骨薏仁冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

排骨薏仁冬瓜汤是一道非常好的滋补养身汤。主要原材料为海带、薏仁、猪软骨,海带含热量低,含有大量的维生素,猪软骨的营养价值极高,汤中加上些许调味,鲜美又可口,色香味俱全。薏仁吸收了海带以及猪软骨的精华之后,更加鲜美可口,具有补虚养身、健脾开胃以及防癌抗癌的功效。

主料

猪软骨 :2块
薏仁 :10g

辅料

大葱 :适量
生姜4片
鲜香菇 :4朵
小冬瓜 :半个
盐 :适量
料酒 :适量

具体步骤

排骨薏仁冬瓜汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好做汤的材料。冬瓜洗去表皮上的白霜去掉冬瓜心,带皮切成大块。

排骨薏仁冬瓜汤怎么做好吃又简单 第3张

2.将所有的材料放入电高压锅内

排骨薏仁冬瓜汤怎么做好吃又简单 第4张

3.加入适量的水

排骨薏仁冬瓜汤怎么做好吃又简单 第5张

4.加入料酒

排骨薏仁冬瓜汤怎么做好吃又简单 第6张

5.加适量的盐和胡椒粉

排骨薏仁冬瓜汤怎么做好吃又简单 第7张

6.加电,选择排骨档。煮好后自然减压。

排骨薏仁冬瓜汤怎么做好吃又简单 第8张

7.完成!

烹饪技巧

冬瓜皮一定要洗干净上面的白霜,成光滑的表皮。煮好后很烂,冬瓜也很成型。