营养的南瓜西米露怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

南瓜 ：200
西米 ：150
牛奶 ：50ml

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.将南瓜洗净去皮，切块

2.将南瓜隔水蒸熟

3.蒸熟南瓜块凉后放进料理机，加入牛奶

4.打碎成泥状

5.将小西米50加清水，中火烧开后，改小火，边烧边搅拌，至西米变透明，关火，焖10分钟

6.用冷开水过西米，去掉粘液，倒入牛奶，让西米吸足牛奶

7.加入西米露，搅拌一下，也可进冰箱冰镇下，更爽口

烹饪技巧

西米煮的时候，多搅动