准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟胡萝卜蜂蜜果汁,这是一道很健康的果汁,利用胡萝卜和苹果蜂蜜榨汁而成,夏天做这样一杯果汁放在冰箱里,等你从高温的外面回来喝到这样一杯冰凉又健康的果汁心情都会变好吧,而且胡萝卜是对眼睛有好处的,家长可以多做一些给小孩子吃。
主料
苹果 :
1个 胡萝卜 :
1根 蜂蜜 :
2勺 辅料
温开水 :
900ml 具体步骤
1.苹果和胡萝卜去皮洗干净,蜂蜜提前准备好
2.苹果和胡萝卜都切大块
3.胡萝卜焯水
4.放入搅拌机加水和蜂蜜
5.40秒就已经搅拌好了
烹饪技巧
1、水的温度不要超过40度,在这个好冷的季节,温果汁是不错的选择。