准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟含有多种维生素的胡萝卜混合清脆爽口的苹果榨成鲜美的果汁,加入一点蜂蜜,带点甜甜的味道,胡萝卜含有有的维生素可以补充人体所需的营养,苹果有美容养颜的功效,蜂蜜则是润肠通便,胡萝卜蜂蜜果汁每天一杯,排除身体毒素,也会发现皮肤会越来越好。
主料
胡萝卜 :
1根 苹果 :
1个 蜂蜜 :
2勺 辅料
温开水 :
900ml 具体步骤
苹果和胡萝卜去皮洗干净,蜂蜜提前准备好
苹果和胡萝卜都切大块
胡萝卜焯水
放入搅拌机加水和蜂蜜
40秒就已经搅拌好了
烹饪技巧
水的温度不要超过40度,在这个好冷的季节,温果汁是不错的选择