好喝的胡萝卜苹果汁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

胡萝卜苹果汁口味甜。主要食材是苹果，胡萝卜，富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸。胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。。

主料

苹果 ：300g

辅料

胡萝卜 ：200g

具体步骤

1.胡萝卜、苹果洗干净，控干水分。

2. 将苹果和胡萝卜分别切成大小合适的块，以能放入料筒为宜。

3. 将苹果和胡萝卜分别切成大小合适的块，以能放入料筒为宜。

4. 启动原汁机，用料棒将原料轻轻推送到机器内。

5.榨取果汁，至原料全部榨完即可享用新鲜的苹果汁，随时补充营养。

烹饪技巧

这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。