准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟明天就是周末了,可以好好的给自己做一顿早饭了。想了好久就决定做这道小米燕麦南瓜粥了,小米燕麦都是我们平常有在吃的粗粮,早上吃粗粮对身体好。南瓜的味道非常好,它也是我最喜欢的蔬菜之一,不仅嫩的时候好吃,老南瓜也别有一番风味。
主料
燕麦片 :
50 南瓜 :
200 小米 :
50 辅料
纯净水 :
适量 具体步骤
1.准备好所有的食材。
2.小米洗净,南瓜去皮切块。
3.锅中加入适量的纯净水烧开,再加入小米,南瓜。
4.熬煮10分钟后,加入燕麦片。
5.继续煮10分钟,米粥浓稠关火。
烹饪技巧
1、用老南瓜煮粥,南瓜粥口感更好。2、用开水煮粥,更容易熟而且不沾锅底。