菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味的凉拌圣女果怎么做好吃又简单

美味的凉拌圣女果怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟

圣女果又称珍珠小番茄,是一种即可用作菜品也可 当作水果的食物,它色泽鲜艳且味道可口,还有很高的营养价值,圣女果种含有丰富的番茄红素和维生素,有健胃消食、清热解毒的药用价值,在所以吃法中,凉拌圣女果是保留营养成分最全面的一种,因此值得一试。

主料

圣女果 :200

辅料

白糖 :30

具体步骤

美味的凉拌圣女果怎么做好吃又简单 第2张

1.圣女果洗干净,沥干水分。(最好放冰箱冰一下,那样口感会更好。)

美味的凉拌圣女果怎么做好吃又简单 第3张

2.沥干水分的圣女果,对半切开。

美味的凉拌圣女果怎么做好吃又简单 第4张

3.拌上白糖,搅拌均匀,腌制一会儿。

美味的凉拌圣女果怎么做好吃又简单 第5张

4.最后装盘,【原创首发】凉拌圣女果就做成了。

烹饪技巧

1、白糖腌制时间适当长些,那样会更入味。

TAG标签:美味 圣女 凉拌 好吃 #