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香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单

香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

圣女果玉米蛋花羹是我非常喜欢的汤。颜色看起来非常的有食欲。圣女果的酸甜加上玉米的香甜,再加上鸡蛋的咸香,放点菠菜点缀在上面,是任何人也抵抗不了的。圣女果也是一种水果,生熟皆可吃,而且富含有维生素,菠菜补铁,鸡蛋补充蛋白质。一般人皆可食用。

主料

鸡蛋 :半个
圣女果 :8个
甜玉米粒 :10
海鲜菇 :1根
菠菜 :10

辅料

核桃油 :适量
水淀粉 :少许
香油 :少许
盐 :少许

具体步骤

香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单 第2张

1.圣女果切成小块,海鲜菇、甜玉米粒和焯熟的菠菜分别切碎

香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单 第3张

2.炒锅烧热倒入核桃油,放入圣女果煸炒

香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单 第4张

3.将圣女果炒碎至出红油

香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单 第5张

4.加入适量清水,烧开后加入玉米和海鲜菇

香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单 第6张

5.煮至海鲜菇和玉米粒断生后转为小火淋入蛋液

香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单 第7张

6.迅速搅匀至蛋液凝固

香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单 第8张

7.待玉米海鲜菇全部熟透后淋入少许水淀粉勾芡

香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单 第9张

8.出锅前放入菠菜和少许食盐搅匀

香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单 第10张

9.关火加入香油即可

香甜圣女果玉米蛋花羹怎么做好吃又简单 第11张

10.颜色漂亮,味道也很不错的

烹饪技巧

菠菜要提前焯熟沥干水分再用。