准备时间:
15分钟 烹饪时间:
30分钟最近是不是被禽流感吓到了呀,市场上的鸡鸭鱼肉似乎都有那么一点点不放心呢。可是又想吃这些家禽的话,可以尝试着做一下这道好吃的咸肉素鸡菜肴。素鸡的口感和鸡肉相差无几,虽然没有肉食品类的蛋白质,可是也有它自己本身的营养呢。
主料
素鸡 :
1个 咸肉 :
500 辅料
小葱 :
适量 姜 :
适量料酒 :
适量 黑木耳 :
适量 具体步骤
准备食材
素鸡切片,热油锅放入素鸡煎,煎至两面微微发黄
砂锅里加水,放入咸肉,葱姜煮(咸肉要焯水洗净)
煎好的素鸡切块
咸肉煮开后加入料酒
加入素鸡煮大概7-8分钟左右
加入黑木耳再煮2-3分钟左右
撒上葱花,就OK了
烹饪技巧
1、咸肉有味无需加盐。