菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味里脊菠菜养生粥怎么做好吃又简单

美味里脊菠菜养生粥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟

美味里脊菠菜养生是一道家常的养生滋补粥品,它里面加入了菠菜这种绿色蔬菜,菠菜富含铁元素,还有大量的维生素,吃了以后对人体是极好的,尤其是对于正在长身体的小孩子来说,对养生有兴趣的朋友不妨一起来学做这道菜给老人孩子

主料

大米500
菠菜 :适量
里脊 :适量

辅料

糖 :适量

具体步骤

大米淘净,里脊洗净后切成1cm厚薄片,加入一勺盐腌制入味

把大米和肉放入料理杯,加入清水

与主机耦合,盖好盖子,接通电源

按开关键待机后,按功能键选择香粥功能,再按一下开关键,香粥功能启动

菠菜洗净后,沸水中烫一下,捞出沥干切碎,备用

25分钟,功能结束,自动警示,香粥已成,切断电源,倒入容器,拌入菠菜即可