花生炒银鱼的做法 花生炒银鱼怎么做 飘香香 热菜 1.76W 大中小设置文字大小 “花生具有滋血通乳,促进发育,增强记忆和抗衰老的功效。银鱼具有补肾增阳,祛虚活血,益脾润肺等功效富含高钙高蛋白,是上等滋养补品!花生+银鱼:此菜具有滋养脾胃,补肾温阳,补虚活血抗衰老的功效!” 食材明细主料花生米 (100克)银鱼干 (100克)辅料小葱 (一颗)蒜 (3瓣)小米辣 (3个)盐 (少许)食用油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)花生炒银鱼的做法步骤1、准备好所需要的食材2、食材洗净后,葱切葱花,蒜切片,小米辣切碎,小银鱼用水浸泡5分钟沥水,花生米洗净沥水(或用厨房纸巾吸干水份)备用3、热锅凉油倒入花生米,文火慢慢炸至成熟捞出4、留些炸花生的底油,放入蒜,葱花,小米辣爆香5、放入沥干水份的小银鱼6、加入一丢丢的盐翻炒均匀7、在放入炸好的花生米炒匀既可出锅 TAG标签:花生炒银鱼怎么做 银鱼 花生炒银鱼怎么做好吃 花生炒银鱼 花生炒银鱼的做法 花生炒银鱼的做法步骤 花生 花生炒银鱼的最正宗做法 花生炒银鱼的家常做法 #