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好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

炒鸡肝有补血养颜、增加皮肤弹性的食疗功效,适当的吃一些动物肝脏,对人体健康有益处。炒鸡肝时,加入洋葱、胡萝卜等配料爆炒鸡肝一会儿,清香爽口的洋葱、香脆的胡萝卜,营养又美味,使炒鸡肝的口感更佳。炒鸡肝做法简单,大人小孩都适宜吃。

主料

鸡肝 :400
洋葱 :半个
胡萝卜 :1个

辅料

姜 :适量
鸡精 :适量
辣椒 :适量
蒜子 :适量
老抽 :适量
生抽 :适量
油盐 :适量
小红辣椒 :适量
料酒 :适量

具体步骤

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单 第2张

1.备好鸡肝。

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单 第3张

2.辣椒切丝,胡萝卜切片,洋葱切段备用。

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单 第4张

3.姜切末,小红辣椒切末,蒜子切片。

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单 第5张

4.鸡肝过滚水去腥。

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单 第6张

5.切块备用。

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单 第7张

6.锅内加入适量油,加入姜蒜子,辣椒炒香。

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单 第8张

7.加入青辣椒炒出辣味。

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单 第9张

8.加入鸡肝翻炒,加少许料酒去腥。

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单 第10张

9.加入生抽,老抽,盐翻炒。

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单 第11张

10.加洋葱,胡萝卜炒熟,鸡精调味。

好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单 第12张

11.装盘,开吃了。

烹饪技巧

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