好吃的炒鸡肝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
洋葱 :半个
胡萝卜 :1个
鸡精 :适量
辣椒 :适量
蒜子 :适量
老抽 :适量
生抽 :适量
油盐 :适量
小红辣椒 :适量
料酒 :适量
炒鸡肝有补血养颜、增加皮肤弹性的食疗功效,适当的吃一些动物肝脏,对人体健康有益处。炒鸡肝时,加入洋葱、胡萝卜等配料爆炒鸡肝一会儿,清香爽口的洋葱、香脆的胡萝卜,营养又美味,使炒鸡肝的口感更佳。炒鸡肝做法简单,大人小孩都适宜吃。
主料
鸡肝 :400洋葱 :半个
胡萝卜 :1个
辅料
姜 :适量鸡精 :适量
辣椒 :适量
蒜子 :适量
老抽 :适量
生抽 :适量
油盐 :适量
小红辣椒 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.备好鸡肝。
2.辣椒切丝,胡萝卜切片,洋葱切段备用。
3.姜切末,小红辣椒切末,蒜子切片。
4.鸡肝过滚水去腥。
5.切块备用。
6.锅内加入适量油,加入姜蒜子,辣椒炒香。
7.加入青辣椒炒出辣味。
8.加入鸡肝翻炒,加少许料酒去腥。
9.加入生抽,老抽,盐翻炒。
10.加洋葱,胡萝卜炒熟,鸡精调味。
11.装盘,开吃了。
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