准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
年腩 :
250 冰糖 :
20 白
萝卜 :
300 辅料
油 :
适量盐 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.牛腩切成坨
2.开水 撇去浮沫
3.取出洗净沥干
4.放少许油,炒冰糖
5.萝卜切成大块
6.炒至冰糖融化,成褐色,并开始有少许泡泡
7.放入姜片,葱头
8.放牛腩进去快速炒糖色
9.和萝卜一起翻炒,放酱油调味
10.放一碗水,刚刚盖过肉为准
11.准备咖喱
12.水开后放咖喱进去,转小火焖1--1.5小时,出锅前放适量盐
烹饪技巧
炒糖色的时候要小火,以免炒糊