准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟果香南瓜羹浓郁的果香味中还富含着丰富的营养呢。而且还保留着南瓜的原味,有着细腻的南瓜所以吃起来很清香呢,而且淡淡的果香若隐若现出现在味蕾之中。让整体吃起来是又有南瓜的清香又有美味的果香,营养滋补,让人们再也无法抵挡。
主料
南瓜 :
200 辅料
蟠桃 :
50皇冠梨 :
适量 具体步骤
取四分之一的南瓜去皮去籽切薄片
将切好的南瓜入蒸锅蒸制
与此同时 将梨去皮儿去核切小块
将蟠桃去皮儿去核 切小块
南瓜蒸15分钟后加蟠桃和梨 一同再蒸5分钟
将蒸好的食材 用搅拌棒搅打细腻
放入一些小梨丁 可使口感更丰富